马山镇开展“倡导健康生活 预防慢性病”巡讲巡演活动

为加强肿瘤等慢性病防控和健康素养知识普及力度，倡导健康生活方式，预防肿瘤等慢性病发生，进一步提升全民健康素养水平。近日，马山镇卫生院联合长塘村委在长塘村开展“倡导健康生活 预防慢性病”巡讲巡演活动。

活动中，由马山镇卫生院副院长马英明为大家详细讲解肿瘤、高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、风湿性关节炎等慢性疾病防治知识，并表示坚持健康生活方式是预防慢性病的关键。一是要均衡饮食，多吃蔬菜、水果；二是生活作息规律，适当放松心情，避免心理压力过大；三是适量运动，每天尽量锻炼半小时。四是戒烟、限酒。现场工作人员还为群众发放健康知识宣传资料，让群众在活动后也能继续了解健康知识。

讲座结束之后接着开展文艺宣传演出活动，同时在演出活动期间，穿插开展健康知识有奖问答，与会人员在有奖问答的过程中，进一步了解预防慢性病的知识，从而提升健康素养。

此次预防慢性病宣讲活动，广泛地宣传了慢性病知识和预防措施，倡导民众树立健康生活方式的理念，营造了有利于预防慢性病的社会环境。

（ 蓝香桃）