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心向阳光 积极备考

□ 作者 梁云霞

中考临近,为有效缓解学生考前心理压力,增强他们决胜的信心,荣成市第十二中学开展“心向阳光 积极备考”为主题的心理教育辅导活动。

活动中,老师和学生共同探究考前不良情绪产生的原因,让学生认识到适当的压力或情绪波动也可以提高学习效率,引导学生将不良情绪转化成促进自身学习进步的动力,进而减轻心理负担。

考前心理辅导活动,从学生实际出发,重视学生的心理发展需求,帮助学生做好心理调适,以阳光、平和的心态迎接中考的到来。

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