理性参与网络生活

运用你的经验：

• 孩子们回家后不是玩手机就是看电脑，网络彻底把孩子们从大人身边夺走了。
• 有了网络，在公交车上也可以看新闻，发邮件，在线学习，可以充分利用时间。
• 你如何看待奶奶和爸爸的观点?
• 我们应该如何利用网络?

今天，互联网已经成为我们重要的学习工具和交往平台。我们要提高媒介素养，积极利用互联网获取新知、促进沟通、完善自我。

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媒介素养一般是指人们正确地、建设性地使用媒介资源的能力。它包括人们面对各种信息时的选择、理解、质疑、评估等能力。

探究与分享:

你有没有遇到过下列问题？网络还给你带来哪些困扰？

• 没时间看书
• 没时间写作业
• 忘记打篮球

互联网上有无限的信息，而我们的时间和精力是有限的。我们要注意浏览、寻找与学习和工作有关的信息，不应在无关信息面前停留，不应在无聊信息上浪费精力，更不可沉溺于网络，要学会“信息节食”。

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网瘾又称为网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对网络之外的事情没有多少兴趣，影响身心健康的一种病症。网瘾患者无法控制上网时间，花费在网上的时间比原定时间要长，想减少或控制上网时间却做不到。关注网上的情况超过自己的现实生活，例如，头脑中一直浮现与网络有关的事，在生活中心不在焉，只有上网时才充满兴趣。一旦减少或停止上网,就表现出消极的情绪体验和不良的生理反应，如沮丧、空虚、易发脾气、坐立不安、心慌、燥热出汗、失眼等。

我们要学会辨析网络信息，让谣言止于智者，自觉抵制暴力、色情、恐怖等不良信息。

如何辨别网络谣言：

• 1.注意信息出处。看到“骇人听闻”的信息后，先上网了解信息出处，看信息出处是否权威。
• 2.关注官方信息。及时关注行业或部门发布的信息，行业或部门发现有谣言，会及时澄清。
• 3.对信息进行多方验证。上网搜索信息中的关键词，从不同的信息源对信息进行多方验证。
• 4.辨识信息内容。疯狂煸情、耸人听闻的消息往往不可靠。
• 5.向他人求助。对于无法辨别真假的信息，可以向家长、老师和专家求教。

探究与分享：

某中学的贴吧内，一个网名叫“天龙”的学生，发布了大量小林同学的照片，其中有的照片明显丑化小林。照片发布后,引发了一些嘲讽小林的跟帖。
你怎么看待贴吧里的这种现象?
 如果你是小林,你会以其人之道还治其人之身吗?为什么?

网络无限，自由有界。恪守道德、遵守法律是网络生活的基本准则。每个人都应该对自己的网络言论负责，不制造和传播谣言，不泄露他人隐私，不恶意攻击他人，不宣泄负面情绪……只有自觉遵守道德和法律，才能做一名负责的网络参与者。

全国青少年网络文明公约：

• 要善于网上学习,不浏览不良信息。
• 要诚信友好交流,不悔辱欺诈他人。
• 要增强自护意识,不随意约会网友。
• 要维护网络安全,不破坏网络秩序。
• 要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。