科学补碘 健康一生

碘是人体必须的微量元素，它是人体合成甲状腺元素的重要原料，对人的大脑发育有着至关重要的作用，俗称“智力元素”。预防碘缺乏病最主要的对象是婴幼儿、儿童、以及准妈妈和哺乳期妇女。只有育龄妇女有充足的碘营养，下一代的智力发育才能得到基本的保障。

根据高陵区地方病健康教育项目实施方案的要求，崇皇中心卫生院在船张村小学进行碘缺乏病防治工作宣传。为学生讲解了儿童缺碘会引起甲状腺肿大、甲状腺功能低下、智力低下、体格发育落后等疾病的预防及注意事项。带领学生一起学习了碘缺乏知识及填写健康知识问卷，并在校园内悬挂”科学补碘保护智力成就梦”的横幅引起学生及教师对碘缺乏病的重视。

补碘的方法：首先选择含碘的食盐,每人每天食用5-15克碘盐，多吃含碘丰富的食物（海带、鲜带鱼、蛋、奶等）。只要坚持长期食用合格碘盐，就能保证我们的碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。